中国有大量慢性肝病患者,众所周知,肝脏是人体最重要的代谢器官,参与人体内糖类、蛋白质、脂肪代谢的重要环节,几乎所有的营养物质都要在肝脏代谢。因此,患肝脏疾病可出现复杂的营养代谢改变及不同程度的营养不良等。
对于慢性肝病患者,饮食有三个重要原则:第一、保证蛋白质的摄入。应当提高蛋白质的质量,保持各种氨基酸的适当配比,动植物蛋白可以混合摄入。要摄入如鱼、虾、瘦肉、脱脂牛奶等优质蛋白,可以维持氮平衡,提高肝中各种酶的活性,利于损伤肝细胞的修复与再生。当然,也不是越多越好,过量蛋白质产生的代谢废物也会增加肝肾负担。
第二、补充适量的维生素和矿物质。维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用,常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,维生素B族是催化体内生化反应的辅酶,如全麦、小米、大豆、新鲜蔬菜等,维生素E具有抗氧化作用,维生素A与部分凝血因子的合成有关,如海鲜和动物内脏等。
第三、对酒精要说不。酒精对肝脏损伤较大,一方面饮酒后酒精会对食管有较大刺激,增加消化道出血风险;另一方面,酒精进入人体后主要经肝脏代谢,加重肝脏负担,影响肝脏代谢功能等。(驻马店市中心医院感染性疾病科 李 慧)