带状疱疹患者日常需要注意什么?
环境要求:定时通风换气,保持空气清新、安静舒适,避免噪声刺激。
疼痛指导:尽量减少刺激因素,如物理摩擦、挤压等,穿宽松的棉质衣服。指导患者分散注意力或学会放松来缓解疼痛,如看电视、听音乐、深呼吸等。必要时,遵医嘱用镇痛药。
睡眠指导:睡前避免食用刺激性食物,必要时遵医嘱服用镇静安眠药。尽量采取侧卧位,减少局部刺激。
用药指导:严格按照医嘱服用口服药和外用药,尤其是止痛药,不能随意添加或者停药。
皮肤护理:患者在发病早期尽量避免洗澡,以防搓破局部皮肤,保持床单被褥整洁干净,勤换内衣,尽量穿宽松柔软的棉质贴身内衣。保持皮损表面清洁干燥,促进创面愈合,避免手抓破损皮肤。养成健康的生活方式,保持个人清洁卫生,预防病毒感染。
饮食指导:宜清淡易消化的高维生素、高蛋白、高热量饮食,如瘦肉、鸡蛋、黑木耳、玉米、大豆等,要多吃水果蔬菜,保持大便通畅。避免辛辣温热食物,如姜、蒜、葱、辣椒等,不可吃海鲜类食物,避免饮酒和吸烟。
健康指导:带状疱疹为自限性疾病。养成健康合理的生活习惯、戒烟限酒,生活规律,少熬夜,适当的体育锻炼增强体质,提高免疫力。(驻马店市中心医院皮肤科 赖小丽)