1.选择符合计量标准的水银柱血压计，或者经过权威机构验证的电子血压计。
　　2.使用大小合适的气囊袖带，气囊至少应包裹80%的上臂。
　　3.测量血压前，受试者应至少坐下安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡。
　　4.受试者应坐下，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平，特殊情况下可以躺下。
　　5.在早晚相对固定的时间点进行测量，测量时应保持安静状态。测量完成后，应记录测量的时间、血压和心率。
　　(市第二人民医院 刘双英)