泌尿系结石是临床常见的泌尿系疾病,发病率高,对患者的生活造成影响。
什么是泌尿系结石?
泌尿结石是泌尿系最常见的疾病,肾、输尿管、尿道和膀胱等部位均可发生。肾结石与输尿管结石以肾绞痛、血尿为主要临床表现。
得了泌尿系结石,应注意哪些事项?
不宜多吃糖。尿路结石患者吃太多糖,容易促使尿结石进一步形成。
忌食菠菜。因为其本身尿液中草酸钙含量高,达到过饱和状态,若是再吃菠菜可能加重病情。尿路结石患者吃了菠菜很容易复发。健康人若是吃菠菜,应该多喝水,另外可选择烫食法。
临睡前不宜喝牛奶。喝牛奶后2小时~3小时是钙通过肾脏排除的高峰阶段,此时若是处于睡眠状态,尿液浓缩,会增加结石发生概率。因此,肾结石患者临睡前不建议喝牛奶,可在临睡前4小时左右饮用。
不要过度补钙。肾结石患者不宜过度补钙。
多喝水。多喝水有助于排石。一般来说,每天饮水量应该在1500毫升~2000毫升左右。
合理饮食。患有泌尿系结石的患者,建议忌食含胆固醇较高的食物,最好不要喝酒等。泌尿系结石患者饮食方面,应该坚持清淡、低蛋白,多吃新鲜蔬菜和水果。
泌尿系结石一旦发生,必要时应到正规医院接受诊治。
(驻马店市中心医院泌尿外二科霍自豪)