本报讯(通讯员 余海燕)近日,正阳县人民检察院联合轩合司法社工,在县城新时代文明实践中心活动室组织开展“心向阳光 做情绪的主人”心理赋能主题帮教活动。
活动中,检察官和司法社工借助情绪卡片和情景互动,引导帮教对象正确认识自身情绪,鼓励他们分享真实感受,从而学会正视情绪并有效沟通。帮教对象在指导下系统学习了深呼吸、正念放松、书写情绪日记等调节方法,并进行现场练习,掌握在压力下平复情绪、恢复理性的实用技能。随后,帮教对象积极分享收获,司法社工与检察官给予具体鼓励,并赠送情绪管理日记本,支持他们将所学转化为日常习惯,成为自己情绪的管理者。
据介绍,该院将持续开展有温度的心理辅导课程,助力帮教对象回归社会,走向积极人生。