晓丽3个月前患上了抑郁症,不能坚持学习,家人就带其住院治疗20天后回家,其母亲心情紧张,不知道如何和她相处,不知道怎么照顾她。
其实,抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、发愁、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,甚至有自杀念头,乏力、不想做事、易疲劳,反应迟钝或敏感等。抑郁症是可防可治的疾病,科学管理对抑郁症的恢复很有帮助。
那么,怎么来管理抑郁症呢?
要了解抑郁症知识,能正确区分患者的哪些言行是病态的,哪些是正常的,随时了解患者消极言行或自杀意念,协助医生对患者进行药物治疗和心理治疗,防止患者自杀。
对生活自理能力差的患者,要关心照顾,督促其理发、洗澡、更衣,注意冷暖。
自责,认为自己拖累家人的患者要学会劝说其正常进食、活动。
对康复期的患者,应合理安排日常生活、工作学习及作息制度,鼓励患者恢复常态化生活。
做好心理护理。鼓励患者,以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度或亲切的目光鼓励患者说出最担心什么、最需要什么、最关心什么。耐心倾听患者的各种心理问题,了解致病因素等,用亲切的方式表达对患者的关心与支持。
积极主动接触患者,协助患者调整心理,找替代想法,帮助患者回顾他的优点,肯定成绩并给予鼓励,增加正确的心理,增强患者战胜疾病的信心。