本报讯(记者 陈 诚 冯 帅)4月12日,市林业局举行2023年心理健康专题讲座。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师、心理疏导师、家庭教育高级讲师刘一平,围绕认识压力、正确辨识情绪、心理减压法、制怒有术4个方面进行讲解。刘一平用生动的语言、灵活的方式,结合工作、生活中遇到的压力,给大家作了一场别开生面的心理健康讲座。
讲座结束后,大家表示,此次职工心理健康讲座,有利于提升自己对心理健康的关注度和重视度,有助于树立阳光心态,提高自我调解能力,培养乐观向上的生活态度,以良好的心态投入工作中,为林业高质量发展贡献力量。