室内防护：雷雨天气不宜在建筑物朝天平面（天台）上活动；不宜使用淋浴器；紧闭门窗，防止侧击雷和球雷侵入；不要上网；不要接听和拨打手机。
　　室外防护：不要在山顶、山脊或建筑物顶部停留；不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚附近停留；不要在室外游泳池、池塘、湖泊、海滨游泳或划船；不要在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体、孤立的大树、烟囱及铁路轨道附近停留，由于汽车、火车、轮船等交通工具本身就是一种避雷器，遇到雷电时应待在交通工具内。
　　不要多人挤在一起，在室外突遇强雷雨时，无论是运动的，还是静止的，人群间都应拉开几米的距离，也可躲在较大的山洞里。如没有避雨处，应分别选择最低处蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，并弃去身上导电物体。