大气空气气压低,空气不流动是雾霾形成的主要因素。地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来。由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,飘浮在空气中。近年来,城市里的汽车越来越多,排放的汽车尾气、工厂制造出的二次污染、冬季取暖排放的烟尘等污染物都是形成雾霾天气的因素。
预防雾霾应注意以下几点:
1.外出戴口罩。口罩以棉质口罩最好,外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
2.饮食清淡多喝水。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。
3.雾霾天气少开窗。在雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
4.适量补充维生素D。由于雾多、日照少,紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,必要时可补充一些维生素D。
5.尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。