本报讯（通讯员 袁 珂）9月23日，市第十小学开展心理健康教育讲座。
　　此次讲座由该校心理健康教育宣讲团成员许苗苗主讲。她以趣味互动游戏为切入点，用通俗易懂的语言讲解什么是情绪、常见的情绪有哪些等。学生亲身体验不同情绪下的行为反应，学会用深呼吸冷静法、情绪倾诉法、转移注意力法、积极转念法等调节情绪。现场气氛热烈，学生积极分享情绪相关小故事，在轻松的氛围中掌握管理情绪的技巧。
　　此次讲座引导学生认识到情绪没有好坏对错之分，过度的情绪会对身体产生危害。在猜心情游戏互动环节，学生通过行为、表情等，判断对应的情绪类型。
　　此次讲座是该校心理健康教育的重要组成部分，通过符合学生认知特点的教学方式，帮助学生建立积极的情绪观。据悉，该校将持续开展系列心理健康教育讲座，为学生健康成长保驾护航。