27岁的李女士因追剧被感动得大哭时，突感心慌、气促、头晕，立即拨打120急救电话，在等待期间症状越来越严重，医护人员到达后判断李女士是过度换气综合征。经积极救治，患者很快痊愈。
　　什么是过度换气综合征呢？当我们呼吸过快、呼吸深度加大，会使血液内CO2大量排出，导致血液中的氧气释放困难，造成组织细胞缺氧和动脉血管收缩，尤其心脑血管收缩明显，血供减少，导致呼吸频率加快、呼吸困难，有窒息感、四肢麻木感，严重者可导致昏迷。绝大多数患者可以自行恢复，偶尔可引发心脑血管病或者诱发室颤而猝死。
　　遇见这种情况我们应该怎么办呢？应先给患者戴上口罩，让其全身放松，均匀呼吸，减慢呼吸频率或屏气，以减少CO2的呼出，并让呼出的CO2重新吸入体内。没有口罩时，可以用硬纸片围成喇叭状罩在口鼻处，避免用塑料袋等易引起窒息的物品，必要时及时就医或拨打120急救电话。
　　平时生活要有规律，不过度劳累、情绪激动等，适当放慢生活和工作节奏，学会缓解压力，勤运动，适当进行一些腹式呼吸锻炼，对预防过度换气综合征有积极作用。　　
（驻马店市中心医院急诊科 彭飞）