通版阅读请点击:
展开通版
收缩通版
当前版:06版
发布日期:2022年05月31日
音乐放松疗法 舒缓患者身心
 

□ 胡 琛

  看,在市第二人民医院精神一科病区,住院患者正在科室护理人员的带领下,闭上眼睛,听着音乐,将身体调整到一个最放松和舒适的姿势,深呼吸……仿佛置身宁静的夜晚,四周一片静悄悄的,不再喧闹,只有微风在轻轻吹动,树叶在轻轻地摇摆,大家在不知不觉中心境平和、身体放松,所有的疲乏、压力、烦恼渐渐远去。
  音乐放松疗法是通过生理和心理两个方面治疗精神科相关疾病。音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人的情绪、激发人的情感、振奋人的精神,同时有助于消除心理、社会因素造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。
  市第二人民医院精神一科病区负责人介绍,音乐放松可以帮助患者缓解压力、宣泄情绪、塑造人格、陶冶情操,在促进身心健康方面发挥积极的作用。音乐可以引起各种生理特征改变,如呼吸、心跳、血压、皮肤温度、肌肉电位、血液中的去甲肾上腺素含量等变化,调节大脑皮质、丘脑下部、边缘系统,改善人体器官的生理功能,从而增进机体内部稳定状态,解除不良刺激所引起的身体反应,使人体功能恢复正常状态,同时可以改善部分精神分裂症患者的注意力涣散、反应迟钝、疲劳嗜睡、食欲不振等症状,对抑郁症、焦虑症、精神分裂症、睡眠障碍等具有良好的辅助治疗作用。