本报讯(记者 王 珂 通讯员刘 真)近日,西平县公安局举办“践行总要求 健康进警营 喜迎二十大”心理健康知识讲座,邀请西平县人民医院主管护师、国家二级心理咨询师姚丹为大家讲授心理健康知识。
讲座上,姚丹以“新冠疫情下的身心健康防护”为题,结合多年的从医经验、临床案例及公安民警的职业特点和健康状况,从多个方面进行了深入浅出的阐述与讲解,并就如何改善常见心理健康问题和自我保健方法与大家进行互动交流,引导民警、辅警直面压力、了解压力、战胜压力。
此次讲座受到广大民警、辅警的一致好评。大家纷纷表示,通过这次讲座,今后要树立健康意识、培养健康理念、坚持健康行为的生活观念,均衡膳食、合理运动、积极消除各种不利于身心健康的因素,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入各项公安工作中。