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西平县卫健体委心理健康知识入脑入心
本报讯(通讯员 胡志新)
为激发干部职工的工作热情,近日,西平县卫生健康体育委员会举办心理健康讲座。来自该县卫健体委机关各股室和二级机构的60多名干部职工聆听了讲座。
此次讲座邀请西平县人民医院主任医师、著名心理学专家赵沄为大家授课。赵沄以《压力与情绪管理》为题,通过PPT的形式,从正确认识压力和情绪、识别不同的压力源、掌握压力的干预与应对策略等方面为大家进行了详细的讲解。
讲座结束后,大家纷纷表示,要正确看待自己的情绪,时刻保持积极的心态,认真过好每一天。
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