随着我国经济的不断发展，大大小小的办公机构愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护，工作人员很容易患上办公室综合征，不适表现有头晕、头痛、乏力、心情焦躁、恶心、呕吐、食欲不振、眼睛发红、喉头干燥等。
　　病因及表现
　　办公室空气污染是引发综合征的主要原因。
　　污染之一来自吸烟。据研究人员检测，在10平方米的密闭空间内，如果4个人每人每天吸10支香烟，室内二氧化碳含量就会大大超过规定标准。假如二氧化碳含量达5%，就会让人窒息。
　　污染之二来自现代化办公设备。办公室的复印机、打印机、传真机、录像机、电脑都可造成室内空气的污染和负离子的缺乏。
　　污染之三来自办公室装修材料和陈设物品。一些不符合绿色环保要求的装潢材料会逐渐散发包括卤代烃化合物、芳香烃化合物、醛类化合物、酮类及酯类化合物等有害挥发性气体。
　　污染之四来自不合理的建筑设计。例如，设在大楼地下的车库，汽车燃烧的废气常会顺楼梯或电梯升降机口排往大楼内部。
　　防治策略
　　1.排除污染。室内装修要用绿色环保产品；做好办公室清洁卫生，定时打开门窗通风换气或购置空气净化器，驱散室内各种有毒有害气体；室内禁止吸烟。
　　2.锻炼身体。工作间歇，坚持到楼外舒展一下身体，做做深呼吸，踩踩鹅卵石路；平时经常参加体育活动。
　　3.种植绿色植物。在办公室中摆放绿色植物或藻类植物，营造富氧环境。
　　4.科学饮食。每日食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和B族维生素，也可以选用多种维生素制剂，达到营养平衡。